| Pondělí | 13:00 - 17:00 |
| Úterý | 13:00 - 17:00 |
| Středa | 13:00 - 17:00 |
| Čtvrtek | 13:00 - 17:00 |
| Pátek | 13:00 - 17:00 |
| Sobota | ZAVŘENO |
| Neděle | ZAVŘENO |
Po škole nejprve udělat úkoly a pak honem na bikrosku na trénink. Pod odborným vedení zkušeného trenéra Rendy Živného zde zlosyn na bikrosovém kole piluje techniku rychlých startů, které pak využívá při XC. Zdokonaluje se i v jízdě tělem, která je zase dobrá pro DH. Však jej v sobotu čeká další závod KPŽ a v neděli pro změnu pojede bikrosový závod v Nižboru.Po hodině a půl tréninku BMX je zlosyn totálně mokrý, ale neskutečně spokojený. Inu kolo on prostě miluje.